!!症狀解說!! 咽喉炎(LARYNGITIS) /喉嚨很乾…很癢…//痛到聲音發不出來…/⚠️當更嚴重時，可能會造成失聲、淋巴腫脹、甚至發燒⚠️ 喉炎（聲帶出問題），被稱為咽喉炎 也被稱為失聲 是一種過度使用、感冒、過敏或刺激引起的惡化症狀 精油對於加速癒合和鎮定以及緩解炎症非常有用!! ?為甚麼會得咽喉炎??? 咽喉炎幾乎是外在因素而引發，吃太辣、講話太大聲、空氣汙染、菸抽太多 這些都會造成咽喉黏膜受損，導致聲音出現問題!! ?我要怎麼讓咽喉炎趕快好??? 最基本的喉嚨保養為優先，不要一直說話然後多喝水，補充水...

成癮 (Addiction) /想要戒菸…可是…沒試幾天就開始渾身不對勁…//我真的非做不可…受不了…//這是一種強迫性自己持續做某件事，不想再做但還是偏偏去做/ 成癮是一種讓人生不如死的症狀... 明知道自己不可以做，但身體跟腦子卻無法勝過自己的意志 往又再次的淪落到成癮的無限循環當中 【?有沒有甚麼適合減緩的方法?】 01.舒緩浸泡: 在熱水中加入精油來泡澡，可以舒緩放鬆身心 02.放鬆按摩: 減輕身體和心智，從成癮中釋放壓力 03.擴香: 吸入精油的香氣，有助於壓制住內心的渴望，緩解心理的不適...

/完蛋...該睡覺的時候...睡不著....要醒著的時候...想睡覺...//去國外旅行的一大問題點!!/ *當時差超過4小時以上的時候，這種症狀會很明顯，而且比較難治好* 推薦精油 ?肉桂 (Cinnamon) ?天竺葵 (Geranium) ?薰衣草 (Lavender) ?葡萄柚 (Grapefruit) ?薄荷 (Peppermint) ⚠️症狀包括疲勞，失眠，易怒，焦慮，消化不良和一般性混沌狀態⚠️ *其實最好的解決方法，就是讓自己融入當地的環境，學著他們的生活習性，只要適應環境，就可以放心地玩* ✅推薦配方時間✅...

/吃完飯...胃酸好像又.../ /常常吃完飯，胃部又開始作亂.../ “胃食道逆流會引發胸痛症狀，通常痛點都在胸部正中間處“ *此症狀又稱為火燒心* *因為胃酸逆流，而在喉嚨胸口處有著灼燒感* 推薦精油 ?雪松 (Cedarwood) ?茴香 (Fennl) ?薑 (Ginger) ?葡萄柚 (Grapefruit) ?薄荷 (Peppermint) 我們所吃的食物觸發很多因素，包括香料，碳水化合物，酒精和咖啡因等食物。 這裡有些推薦精油可以提供一些幫助，減輕壓力和擔憂也可以帶來胃部緩解 ⚠️安全第一⚠️...

/你的腳...怎麼有一股濃臭的味道.../ ?到底是甚麼原因，我的腳會那麼臭??? 腳臭味是.... 沒辦法預防突然冒出或偶爾散發出的腳臭味...味道是無法控制的... 有時，是由腳癬引起的，也有可能是體味，氣味是細菌和汗液的產生出來的 這裡有提到一些有效的基本解決配方，可以消除腳臭~~ 不過對腳步的衛生清潔是很重要的 ‼️哪些精油可以使用‼️ ?尤加利 (Eucalyptus) ?薰衣草 (Lavender) ?檸檬草 (Lemongrass) ?薄荷 (Peppermint) ?茶樹 (Teatree)...

‼️症狀小常識‼️ /!!消化不良與胃灼熱類似!!吃完東西後胃部感覺有異物/ /?消化不良通常是消化系統失衡的結果，通常與飲食有關?/ *消化不良的症狀包括腹脹，上腹部不適和胸部不適以及胃部有飽足感或沉重感 這時要做出食物選擇，吃健康的食物來減輕壓力 並結合芳香療法來防止消化不良* ⚠️安全第一⚠️ 當消化不良的症狀持續發生，應該立即找出問題點 不過在個人的飲食上必須做很大的改變，飲食問題也是消化不良的問題之一 ?!!消化不良的對策!!? 突然的不舒服總是讓人措手不及!!...

/酒喝太多...腦袋昏昏沉沉.../ 推薦精油 ‼️症狀小常識‼️/嘔……昨晚喝太多酒…現在整個人都不對勁…酒意完全沒有退.../ 宿醉 (Hangover) ‼️最簡單的方法就是克制自己，知道自己的酒量，就不去過多飲用‼️ 在夜晚大量飲酒後，早上就會感受到苦難的開始 醒來後可能有劇烈的頭痛、噁心以及對光和噪音的相當敏感性雖然宿醉令人不舒服和煩人，但這表明身體正在做工作，在幫你清除體內毒素 可以多喝水，吃維生素和使用一些可放心的精油幫助，並減輕不適!! ✅安全第一✅ 千萬不可以開車喝酒!!盡量搭乘交通工具，或者友人協助...

<‼️症狀小常識‼️> 纖維肌痛症 (Fibromyalgia) /全身莫名的刺麻…有時像灼燒的痛、有時像被針刺到的感覺…/ /好累...我不要做那個...我的肌肉又在痠了.../ /不是只搬一點點東西就喊累...好公主喔.../ *身邊都會有特定幾位那種動不動就喊累...腳好酸...做點事情就會哀哀叫的人...大家都稱那人有公主病* ?可是!!!這算是一種非常棘手且複雜性的症狀，它包含了很多症狀在裏頭!!? ‼️纖維肌痛的主要症狀是肌肉骨骼系統發炎，而造成這種不舒服的症狀‼️...

症狀小常識 ?天啊...頭暈目眩到站不穩...? 暈眩 (Vertigo) 如果曾經有過眩暈症，那就非常清楚頭暈會帶來甚麼煩人的徵兆 它通常伴有噁心，頭痛，頭昏眼花，耳鳴，視力不清以及站立、坐下或躺下都會不平衡，導致做任何事都會出狀況，這裡有幾款精油~~可以幫助你緩解頭暈目眩的問題~~在緊急的情況下可以做使用喔~~ ❓為甚麼會暈眩❓ 可能是血液循環不佳、脫水、內耳平衡器失調、藥物副作用、氧氣量下降而造成!! ⚠️安全第一⚠️ 如果是長期性的眩暈症狀，幾乎天天都來，盡可能做些深層檢查會比較好，不要拖延治療 ✅如何幫助緩解眩暈感✅...

<‼️症狀小常識‼️>記憶喪失 (Memory...