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雨水養生-要養肺

雨水是一年中第二個節氣,古話說,「春雨貴如雨、潤物系無聲」,雨水節氣就象徵著一年下雨的開始。從雨水這個節氣開始,會慢慢地看到毛毛細雨降下來,萬物得到雨水的滋養,很多樹木開始抽出新芽。雨水時節到了,但千萬不要以為這是一個春暖花開的時節喔!也千萬別著急於把冬衣收起來,一旦風寒入體,會對身體健康造成損害,雨水這段時間是最容易遭風寒感冒的一個時節,一定要注意防寒保暖。風寒是透過皮膚和毛孔來侵犯身體,皮膚毛孔的防禦能力決定一個體質的強弱,而皮膚又歸五臟裡的肺來管,所以中醫說:「肺主皮毛」。如果想要增強體質,想提高免疫力少感冒,哪就一定要把肺臟的...

帶來幸福感的快樂鼠尾草

人生不需要總是積極地挑戰臨界點,有時候也需要單純地享受著溫暖與放鬆。當你的精神狀態陷入混亂和不安時,快樂鼠尾草能幫助你看透事物。它兼具刺激和鎮靜的作用,緩和緊張的同時,也會讓人情緒高漲,充滿幸福的感覺。脂類的氣味宜人,擅長安撫、助眠、消炎、鎮定。乙酸沉香酯和芳樟醇佔80%以上,具備良好的鎮靜效果,可緩和交感神經的緊張。一如其獨特氣味,柔和甜美讓人輕鬆愉悅,卻又散發著令人難以抗拒的魅力,這便是多分子複雜作用的效果。其中「含硫化合物」和「雙醇」決定了快樂鼠尾草的特性。含硫化合物,我們可由洋蔥和大蒜的氣味來想像,它帶有強烈的動物性,具有動能...

皮膚紅腫發熱的救星

真正薰衣草純露 一般名稱 Lavander  拉丁學名Lavandula vear/Lavandula angustifolia植物科別:唇型科萃取部位:開花之花穗氣味:帶花香、具薰衣草的獨特香味,但與提煉出的精油氣味略不同。主要化學成分:脂類、單萜醇類使用禁忌:無 什麼是純露呢?純露是植物經由水蒸氣蒸餾法或蒸氣蒸餾法萃取而成的水溶性產品,與精油同時產生。純露的法文Hydrolates(原意是水乳狀),又稱為Hydrosols(原意是水溶液)或Floral...