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人體植物精油地圖

頭部丁香花苞《Clove Bud 》/牙齒痛苦楝《Neem》/牙周病檸檬香桃木《Lemon Myrtle》/頭痛羅馬洋甘菊《Roman Chamomile》/耳朵痛澳洲尤加利《Eucalyptus》 /唇皰疹快樂鼠尾草《Clary Sage》/促進毛髮生長迷迭香《Rosemary》/對抗掉髮;頭皮屑 喉嚨麝香草《Thyme》/ 喉炎檸檬草《Lemongrass 》/ 呼吸道感染茶樹《Tea Tree》/ 喉嚨痛 心臟天竺葵《 Geranium 》/ 激勵循環橙花 《Neroli》/ 鎮靜心悸山雞椒《May Chang》/...

預防記憶衰退、失智的有效精油

1.薰衣草:薰衣草可以安撫及平衡強烈的情緒,算是一種天然的抗憂鬱劑,尤其用於失眠效果十分顯著,失眠者可以在手心滴上二滴薰衣草精油,點在胸前、太陽穴及手腕,大約廿分鐘就有睡意;一項對經常值夜班的工作人員研究也發現,在上班前給他們薰衣草精油薰香嗅聞卅分鐘(30滴與20ml熱水混合),夜間上工時及值完夜班後,其可體松(一種壓力荷爾蒙)的濃度會下降25%,表示焦慮的情形較低,血壓也較穩定。但未使用薰衣草精油者從開始上工時可體松就比較高,下班後也比未使用者高23%。...

衣物織品清潔保養-精油生活手作

用於衣物、洗滌-使用具備抗菌作用,又能讓衣服聞起來有一股淡淡香味的精油。據說中古世紀的歐洲,把床單晾在薫衣草和迷迭香的草叢上方,讓香味附著。 建議使用的精油:薄荷、綠薄荷、尤加利、茶樹、薫衣草、桉油醇迷迭香 替床單增添香味和預防異味:加入小蘇打粉和精油,可以減少洗衣粉的用量2~3成。重點是再倒入洗衣粉前,先加入小蘇打粉。小蘇打粉和精油的效果,不但能減少衣物在室內陰乾的異味,洗好的衣物也會變得柔軟有彈性。 材料:茶樹、尤佳利、薫衣草、迷迭香任選1~2種,總計10滴小蘇打粉50g/洗衣粉(精)適量...

甜橙清潔劑和洗碗精製作-精油生活手作

材料: 甜橙15滴迷迭香或紫檀木5滴清潔劑-無水酒精20ML、蒸餾水80ML洗碗精-無添加的液體肥皂100ML 製作方法:清潔劑 – 用無水酒精稀釋精油,再加入蒸餾水,充分搖勻。洗碗精 – 把精油加入無添加的液體肥皂,充分搖勻。...