/你的腳…怎麼有一股濃臭的味道…/
?到底是甚麼原因，我的腳會那麼臭???
腳臭味是….
沒辦法預防突然冒出或偶爾散發出的腳臭味…味道是無法控制的…
有時，是由腳癬引起的，也有可能是體味，氣味是細菌和汗液的產生出來的
這裡有提到一些有效的基本解決配方，可以消除腳臭~~
不過對腳步的衛生清潔是很重要的
‼️哪些精油可以使用‼️
?尤加利 (Eucalyptus)
?薰衣草 (Lavender)
?檸檬草 (Lemongrass)
?薄荷 (Peppermint)
?茶樹 (Teatree)
✅有哪些方法可以處理腳臭✅
01.舒緩浸泡: 將稀釋的過後的抗菌精油加入一桶水中（涼爽或溫熱都可選擇），並將臭腳浸泡約15分鐘。 還可以倒入瀉鹽，以提高療效和治療價值。
02.除臭噴霧: 將精油與金縷梅混合在一個小的噴霧瓶中，並在乾淨且乾燥的腳上噴灑。 保存方式~~請將噴霧劑存放在冰箱中以使口感清新
03.腳部按摩: 在一茶匙的荷荷巴油中稀釋幾滴精油，然後將混合物按摩到臭腳上。
04.使用玉米澱粉: 將吸收水分的玉米澱粉撒在赤腳和鞋子上
05.加醋: 將腳浸泡在蘋果醋水中可幫助中和氣味。
06.一些研究表明，食用含有鋅的食物（例如黑巧克力）可能會有所幫助。但是不要吃過多喔!!反而變反效果
?最重要還是生活習慣，平常的飲食跟自身清潔只要注意，腳臭的問題一定會改善~~?
?消毒襪子!!穿通風透氣的鞋子!!也是重點之一!!?
洗澡泡腳配方
| 材料 紅茶 3包 一公升的水 (拿來泡茶葉的) 洗腳盆 |
紅茶中有減少足部細菌和出汗的成分
單寧酸具有消除細菌的功能
如何使用!!
01.將三包紅茶包泡在一公升的熱水中，15分鐘
02.顏色變深即可，等待紅茶冷卻後即可浸泡
03.每天花30分鐘的時間做浸泡