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症狀小常識

😞天啊…頭暈目眩到站不穩…😞

暈眩 (Vertigo)

如果曾經有過眩暈症,那就非常清楚頭暈會帶來甚麼煩人的徵兆

它通常伴有噁心,頭痛,頭昏眼花,耳鳴,視力不清以及站立、坐下或躺下都會不平衡,導致做任何事都會出狀況,這裡有幾款精油~~可以幫助你緩解頭暈目眩的問題~~在緊急的情況下可以做使用喔~~

❓為甚麼會暈眩❓

可能是血液循環不佳、脫水、內耳平衡器失調、藥物副作用、氧氣量下降而造成!!

⚠️安全第一⚠️

如果是長期性的眩暈症狀,幾乎天天都來,盡可能做些深層檢查會比較好,不要拖延治療

✅如何幫助緩解眩暈感✅

01.脈點按摩: 在基礎油中稀釋幾滴精油,然後將混合物按摩到太陽穴,手腕和耳後,在旅途中可以緩解壓力。

02.舒緩浸泡: 泡澡時加入精油,可能有助於減輕眩暈症狀

03.擴香: 擴散和吸入精油有助於緩解噁心和頭暈,同時促進平衡感。

🥰其他改善方法🥰

最好的方式就是多休息,別熬夜

如果是在戶外,那要多補充水分

也可以喝杯生薑茶,幫助你血液循環

調配秘方

✅精油配方✅

攜帶式混合物

3滴 馬鬱蘭
3滴 薄荷
2滴 薑
2滴 迷迭香
1個 10毫升滾珠瓶

做法:
01.將所有精油加入滾珠瓶中
02.加完後再將基礎油全部加滿
03.搖勻、塗抹在脈搏點上