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時差 (JET LAG)

時差 (JET LAG)

/完蛋…該睡覺的時候…睡不著….要醒著的時候…想睡覺…//去國外旅行的一大問題點!!/ *當時差超過4小時以上的時候,這種症狀會很明顯,而且比較難治好* 推薦精油 ?肉桂 (Cinnamon) ?天竺葵 (Geranium) ?薰衣草 (Lavender) ?葡萄柚 (Grapefruit) ?薄荷 (Peppermint) ⚠️症狀包括疲勞,失眠,易怒,焦慮,消化不良和一般性混沌狀態⚠️...
心臟灼傷 (火燒心)

心臟灼傷 (火燒心)

/吃完飯…胃酸好像又…/ /常常吃完飯,胃部又開始作亂…/ “胃食道逆流會引發胸痛症狀,通常痛點都在胸部正中間處“ *此症狀又稱為火燒心* *因為胃酸逆流,而在喉嚨胸口處有著灼燒感* 推薦精油 ?雪松 (Cedarwood) ?茴香 (Fennl) ?薑 (Ginger) ?葡萄柚 (Grapefruit) ?薄荷 (Peppermint) 我們所吃的食物觸發很多因素,包括香料,碳水化合物,酒精和咖啡因等食物。 這裡有些推薦精油可以提供一些幫助,減輕壓力和擔憂也可以帶來胃部緩解 ⚠️安全第一⚠️...
腳臭

腳臭

/你的腳…怎麼有一股濃臭的味道…/ ?到底是甚麼原因,我的腳會那麼臭??? 腳臭味是…. 沒辦法預防突然冒出或偶爾散發出的腳臭味…味道是無法控制的… 有時,是由腳癬引起的,也有可能是體味,氣味是細菌和汗液的產生出來的 這裡有提到一些有效的基本解決配方,可以消除腳臭~~ 不過對腳步的衛生清潔是很重要的 ‼️哪些精油可以使用‼️ ?尤加利 (Eucalyptus) ?薰衣草 (Lavender) ?檸檬草 (Lemongrass) ?薄荷 (Peppermint) ?茶樹...
消化不良

消化不良

‼️症狀小常識‼️ /!!消化不良與胃灼熱類似!!吃完東西後胃部感覺有異物/ /?消化不良通常是消化系統失衡的結果,通常與飲食有關?/ *消化不良的症狀包括腹脹,上腹部不適和胸部不適以及胃部有飽足感或沉重感 這時要做出食物選擇,吃健康的食物來減輕壓力 並結合芳香療法來防止消化不良* ⚠️安全第一⚠️ 當消化不良的症狀持續發生,應該立即找出問題點 不過在個人的飲食上必須做很大的改變,飲食問題也是消化不良的問題之一 ?!!消化不良的對策!!? 突然的不舒服總是讓人措手不及!!...
宿醉

宿醉

/酒喝太多…腦袋昏昏沉沉…/ 推薦精油 ‼️症狀小常識‼️/嘔……昨晚喝太多酒…現在整個人都不對勁…酒意完全沒有退…/ 宿醉 (Hangover) ‼️最簡單的方法就是克制自己,知道自己的酒量,就不去過多飲用‼️ 在夜晚大量飲酒後,早上就會感受到苦難的開始 醒來後可能有劇烈的頭痛、噁心以及對光和噪音的相當敏感性雖然宿醉令人不舒服和煩人,但這表明身體正在做工作,在幫你清除體內毒素 可以多喝水,吃維生素和使用一些可放心的精油幫助,並減輕不適!! ✅安全第一✅...
纖維肌痛症(公主病)

纖維肌痛症(公主病)

<‼️症狀小常識‼️> 纖維肌痛症 (Fibromyalgia) /全身莫名的刺麻…有時像灼燒的痛、有時像被針刺到的感覺…/ /好累…我不要做那個…我的肌肉又在痠了…/ /不是只搬一點點東西就喊累…好公主喔…/ *身邊都會有特定幾位那種動不動就喊累…腳好酸…做點事情就會哀哀叫的人…大家都稱那人有公主病* ?可是!!!這算是一種非常棘手且複雜性的症狀,它包含了很多症狀在裏頭!!?...