迷迭香精油一共有3種，分別為樟腦味特濃的樟腦型、馬鞭草酮型、松油味很濃的桉油醇型3種化學種。樟腦迷迭香-味道帶有一股濃烈刺鼻的樟腦味學名Rosmarinus officinalis ct.camphor因為含有具備鬆弛肌肉的的樟腦成分，有促進血液循環和肌肉鬆弛的效果很好，所以適用於舒緩肩頸痠痛、肌肉或關節疼痛、腰痛、神經痛、肌肉攣縮、風濕等。使用少量可達到強心、使血壓上升的效果；，大量使用的話，雖然可以鬆弛肌肉，但如果使用過量，會讓主成分樟腦對肝臟和神經造成毒性。桉油醇迷迭香-香味舒爽清新，和尤佳利有些類似學名Rosmarinus...

精油的抗菌作用如:香芹酚、麝香草酚、丁香酚、L-薄荷醇、對傘花烴、香葉醇、芳樟醇、松油醇、檸檬稀、α-蒎稀、1-8桉油醇、4-松油醇等精油成分，都已證實具備抑制細菌和病毒、真菌(黴菌)繁殖的作用，對於預防感染疾病有一定的功效。薄荷精油與其主要成分L-薄荷醇，具備抑制病原性大腸菌O-157的效果。薄荷可應用在廚房及衛浴用品、口香糖等，味道大家都很熟悉。適合搭配的精油包刮檸檬、尤加利、茶樹、薰衣草等…..精油殺菌噴霧精油的特性之一是易溶解於酒精。只要在藥房購買無水酒精，再加入蒸餾水就可以開始DIY了喔!...

作者 Jennifer Jefferies 獨家授權森欣國際有限公司，出版發行芳香療法洞悉卡及台灣地區直覺芳香療法培訓課程教學認證。台灣唯一獨家 經過作者 Jennifer Jefferies授權的教學單位

選擇可發揮去除淋巴滯留、利尿、血管擴張、強化靜脈等精油，有助於幫助在減肥時搭配局部按摩與泡澡，來使用。如果出現用吃來宣洩壓力的時候，可以試著嗅吸甜茴香，甜茴香可以減少心靈空虛，讓人感受美好，帶來真正的滿足。一個對愛極度飢渴的人，只要吸聞，就能抵抗寂寞、無聊的感覺，也不再暴飲暴食。杜松主要成分烴類，特徵是能夠促進體液的循環和減緩發炎。可刺激淋巴系統，並排出多餘的水分。 絲柏含有雪松醇和α-松木烯的特徵是能強化靜脈，以及消除淋巴液的滯留。葡萄柚可促進血液和淋巴液的循環，幫助排除多餘的老廢物質與水份。...

乳香拉丁學名:Boswellia carterii科別:橄欖科主要產地:索馬利亞、印度、衣索比亞、阿曼、葉門。萃取部位:樹脂 乳香是一種約高三到七公尺的小樹，生長在乾燥的半沙漠地區。形狀類似梅樹的灌木。從樹幹滲透出來乳白色淚珠狀樹脂，被稱為「乳香」，在古埃及被當作焚燒獻給太陽神「雷」的祭品。名稱是真實(Frank)...

這種樹渾身帶刺，也被稱為硬木，是世界上最老的樹種之一(大約二千五百年前，地球就有這種植物了)。它在乾燥缺水、似沙漠環境下毫無困難的存活下來。它的根部可以一直伸展到地底下30公尺處，在炎熱殘酷的沙漠地帶，它能提供人類存活所需的重要養分，也提供了人類遮陽、燃燒用的木材、水果果實、油脂和養分。動物們也從摩洛哥堅果中獲得不少的益處。山羊們根據自身的經驗學會攀附著樹幹，以齧食生長在葉片附近且口味近似橄欖的果子。「對摩洛哥人而言，這種樹是人類、動物、植物的三環生態間最緊密的共生關係」...

秋冬天氣變化大，忽冷忽熱的氣溫對肌膚的傷害也是不容小覷，除了補充足夠的水分和油脂，做好清潔工作、維生素C和鈣質的攝取也是相當重要。在家可利用植物油來進行簡單按摩與熱敷可促進血液循環與油脂的吸收，以增加肌膚的潤澤感與後續保養品的吸收效果會更好喔!植物油建議荷荷芭油荷荷芭樹小小一株，相當不起眼，在旱熱的美洲沙漠，這種植物卻能在氣溫嚴酷且終年旱熱的美洲沙漠生存下來。荷荷巴能補充皮膚所失去的水分，使肌膚表面所生成的油脂層能夠得到穩定。荷荷巴植物體中的維他命E成分，對於肌膚有降低細紋及皺紋的產生。...

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純露的治療功效雖然常常與精油雷同，但卻不一定會完全一樣，即使它們皆出自同樣的植物、同一次蒸餾。純露與精油的化學組成也不一定相符，純露會保有較多植物的水溶性成分，精油則聚集較多脂溶性成分，兩種產品相輔相成植物科別 桃金孃科萃取部位 葉片口感 草味、甜味主要化學成分 單萜醇類、單萜稀類(具溫和抗菌、祛痰和促進循環與消炎的作用)茶樹為桃金孃科灌木，原生於澳洲沼澤地，高可達到1至6公尺。樹皮為革質灰白色，呈薄片狀剝落。互生的葉片呈針狀，長約1到3.5公分，寬小於1毫米常綠、堅韌，呈亮綠色。茶樹純露與精油...

芝麻油Sesame拉丁學名Sesamun Indicum家族 胡麻科產地 原產於印度，廣泛種植於溫暖地區使用芝麻油的歷史可追溯至古老印度年代，它廣泛運用在阿蘇吠陀療程中。芝麻油含非常豐富的維生素A、E與天然抗氧化物。在阿蘇吠陀療程中芝麻油會用於Shirodhara(頭部淋油)療程中，傾倒油在額頭上方半小時。芝麻油可幫助鎮靜心靈，激勵和平衡松果腺與腦下垂體。...