阿蘇吠陀口腔保健觀點─ 油漱療法

阿蘇吠陀口腔保健觀點─ 油漱療法

▌阿蘇吠陀 #口腔保健 觀點─ #油漱療法 近期看到一則關於口腔牙周病患者,容易讓胃癌、食道癌的風險增加的報導。讓我想起幾年前 #阿蘇吠陀芳香療法研習 中,Farida老師現場帶領大家用 #冷壓芝麻油 來漱口,作為口腔排毒的日常保健。 ✅作法如下: 1️⃣空腹下進行,早上大約起床或是睡前,使用約10CC的植物油,含在嘴裡漱一漱10分鐘,建議不要太多,在過程中唾液會分泌。 2️⃣最後油和唾液混和物成乳白色,吐至垃圾桶中。 3️⃣清水漱口完成,喝一杯水...
靜脈曲張

靜脈曲張

‼️症狀小常識‼️ 靜脈曲張 (Varicose Veins) 我的腿部腫脹而且一壓就好痛!! ❓靜脈曲張是什麼❓ 靜脈瓣膜功能失常、受損,血液無法回流心臟,而導致全阻塞在腿部!! ✅哪些人最容易得到靜脈曲張? 1.服務業者:長期久站的工作性質,容易得到此症狀2.懷孕:因為壓力關係而造成此症狀3.遺傳:如有家族病史(靜脈曲張)得到機率也大4.年齡:年長者血管缺乏彈性後,靜脈曲張的風險提升許多5.腿部受傷6.體重過重...
耳鳴

耳鳴

‼️症狀小常識‼️ 耳鳴 (Tinnitus) “耳朵不時有嗡嗡嗡聲出現…” 甚麼是耳鳴??耳鳴是指外在環境沒發出聲音時,卻聽見其他聲音!! 耳鳴通常是其他病症的症狀而產生,描述了任何形式的耳鳴(例如:耳內發炎、聽力受損、心理壓力…等等)原因也可能包括老化、發炎和蠟、油脂污垢堆積耳鳴可能會變得更糟!!所以要使用鎮靜和抗炎的精油組合成為有效的治療方法。(比較有效果呈現~~) ✅我可以使用甚麼方法緩解呢?...