‼肩頸出症狀‼
臂叢神經痛（Brachial Neuralgia）
/喂…你的坐姿不要那麼歪…很傷脊椎欸…/
/手臂突然像被電電到一樣，好刺麻又好痛!!!/
🤔甚麼是頸臂神經痛??🤔
這個症狀是由於臂叢神經受損而致
經常搬運重物臂叢神經受損而誘發的頸、肩、上臂、前臂及手部疼痛
通稱為「臂神經痛」而且這個症狀會影響到您的脖子，會變得十分僵硬，轉動頭部也會伴隨著痛
甚至可能還會發燒、手腳無力、麻痛
⚠️嚴重甚至還會造成呼吸不順，以及影響到上半身的活動⚠️
也可以說是非常麻煩的上半身肌肉發炎
🌿精油推薦🌿
這種神經發炎會造成我們肌肉痠痛，所以我們要來準備一些可以止痛、鎮靜、消炎的精油吧~~
還有舒緩疼痛帶給我們的負面情緒…
💕精油小配方💕
10滴 丁香
5滴 薰衣草
5滴 雪松
50ml的基礎油
如何使用??
雪松有鎮靜疼痛的效果，也可以幫助您放輕鬆丁香、薰衣草有著抗炎、消炎的效果將這些精油混合後，塗抹在肩頸處，在做按摩紓緩
⚠雪松、丁香些微刺激，要小心使用!!⚠
按壓穴位
試試看按壓這些穴位，或許可以幫助你舒緩一些
這些位置都是可以暫時減輕疼痛的穴位 (每個人體質不同，效果可能會不大一樣)
按壓的過程中要拿捏力道，不要按傷自己的的肩膀
可以壓5-8分鐘，在按摩的過程中也可以搭配精油來做舒緩~~
🤔補充一下🤔
除了以上的三種穴位
手背的穴位也是有效果的!!因為神經有連結到肩膀
刺激一下我們的末端神經，讓整條神經通路都打通吧~~
整隻手都給他壓一壓吧!!!
