‼症狀小知識‼


肚子痛 (stomachache)

*胃痛跟肚子痛是不一樣的症狀,但是英文是通用的喔*


/救命我的腸子又在作怪了了/

/天啊…腸子像是打結一樣…又刺又痛…/


🤔肚子痛好麻煩…尤其是那種突如其來,毫無預警的時候,更是讓人頭痛…🤔


腹痛,俗稱肚子痛,這是每個人都有過的經驗突然的刺痛

甚至會讓你軟腳還有冒冷汗

這種急性的肚子痛真的令人相當頭痛…當下的你可以說是會措手不及…


🤔那是什麼原因會引起腹痛?🤔


腹痛的範圍相當廣大,其實相當難捉摸醫生會先以你的狀況去做判定

若是嚴重可能就會做更深入的檢查 (例如:照胃鏡、腹部超音波、大腸鏡…)

最常見的就是腸胃炎或是腸躁症再來最重要是醫師也會先問病患的腹痛症狀,日期、時間、疼痛位置…等等

還有千萬不要隱瞞病情,萬一措施治療時間那就糟了最嚴重的就是隱藏殺手

例如…令我們聞風喪膽的大腸癌

大腸癌這個症狀是會讓你覺得只是普通的肚子痛,到後來嚴重時就來不及挽救


⚠腹痛的問題,各個年齡層的人都會遇到!!⚠


‼本篇文章皆為輔助性質,是以看診後的自我照顧方法所寫‼

🌿精油小配方🌿

既然肚子痛到不行,那麼我們就來調配利胃、緩和情緒、止痛的配方吧~~

我們要準備


10ml 甜杏仁油

3滴 肉桂

2滴 馬鬱蘭

1滴 佛手柑


將這些精油均勻混合後,倒入深色玻璃罐中,塗抹在腹部的位置,做舒緩按摩
佛手柑的香氣可以幫助你情緒緩和止痛肉桂有利胃的效果,對腸胃有幫助!!


⚠精油注意⚠


肉桂具有通經的效果,所以懷孕期間不要使用

佛手柑使用後,避免不曬於陽光下,會刺激的皮膚

這個一定注意~~千萬要避開喔~~

⁠👍⁠按壓穴位⁠👍⁠

假如在休息時間,您可以試試按壓這幾個點~~

這幾個點是幫助放鬆腸胃的區域

合谷穴也是大家經常說的止痛點~~大部分的疼痛都可以按壓這個點

按壓這些區塊3-5分鐘,按壓力道適當就好,不要弄傷自己

⁠⚠️⁠⁠好好照顧自己⚠️⁠

因為腸胃已經受到嚴重的波折與折磨

所以看完醫生、按完穴位、也弄了舒緩腸胃按摩油,接下來就最後照顧~~

要來修復自己的腸胃~~我們就要避開一些不能吃的食物~~

然後正常的休息,不要熬夜、抽菸、飲酒過量

惡性習慣除了破壞身體也會影響到身體代謝

千萬不要碰過油或刺激性質食物,還有要多喝水!!


💕貼心小叮嚀💕


肚子痛雖然看起來是小問題,可能會想說一下下就沒事但千萬不要輕忽,如果真的持續好幾天…

小編建議您一定要去做一次深層的腸胃檢查!!不要讓病情惡化,可以趁早治療…

因為我們的大腸癌是無預警的,萬一真的察覺到自己的腸胃有嚴重的疼痛症狀,甚至是長期連續好幾天

這種一定要做深層的健康檢查!!