#牙齦炎 #口腔症狀之一 #常見問題
‼口腔問題‼
牙齦炎 (Gingivitis)
/牙齦有些紅腫…甚至邊邊的地方…好像流血了??/
/牙齦受傷除了身體出警訊,還有自己的壞習慣而造成的/
今天要來聊的是~~牙齦炎~~
這也是口腔裡的症狀其中之一
看似只是流血,但是只要過了治療階段,很可能就會變成更加嚴重的症狀
甚至造成牙齦萎縮…造成掉牙危機
還有細菌滋生…也會影響口腔內部,最後嚴重形會成牙周病!!
⚠牙齦生病⚠
牙齦為什麼會生病??
醫生說過,牙刷的毛也是牙齦的致命傷
牙刷毛若是太硬,加上刷牙的姿勢不對,就會讓牙齦受傷
然後再被細菌感染…
個人的習慣這是要去改進的!!
還有生活作息!!不良習慣(如抽菸)!!還有情緒壓力!!
中老年後,免疫力下降,這個症狀也會發生
所以心理壓力也是牙齦發炎的罪魁禍首之一
⚠健康的牙齦顏色是漂亮的粉色~~如果出現深紅、紫、白,這些顏色就是警訊⚠
⚠注意事項~~此篇皆為輔助症狀!!若出現嚴重狀況,一定要去找專業牙醫做諮詢治療!!⚠
🌿芳香舒緩配方🌿
牙齦時不時的疼痛,他不會在固定的時間發作,疼痛是突然的出現又突然的不痛,很讓人捉摸不透
因此也會影響到我們的睡眠品質,半夜可能會受到疼痛影響而無法入睡
🌿睡眠舒緩配方🌿
溫和的香氣~~可以增加睡眠品質~~也可以安撫被精神折磨過後的自己…
所以我們來點睡覺配方吧~~
🌿薰衣草 6滴
🌿天竺葵 1滴
🌿乳香 3滴
除了要讓疼痛趕快好轉,痛到無法睡覺的問題也是要把它解決
所以我們就用帶有平衡與紓壓效果的精油,來放鬆一下吧~~
👍適合按摩的穴位👍
看過醫生…使用精油…除了這些以外~~
小編也要來介紹一下,牙齦痛的時候我可以按哪幾個穴位~~
這些穴位可以幫助你
在突然的疼痛發作,可以壓壓這些穴位~~讓你的不舒服感可以緩和一些…
因為牙齦發炎是會造成情緒跟生理上很大的痛苦~~
壓一壓舒緩一下吧~~
‼預防牙齦發炎‼
!!牙齦發炎該怎麼預防啊!!
1️⃣半年定期檢查牙齒,一方面是清洗牙齒,讓細菌不要長期滋生在牙齒上
2️⃣少抽菸,因為牙齒組織會受到尼古丁的影響而造成退化,甚至會出現牙齦泛白、有口臭、傷口不易癒合,甚至牙周病
3️⃣情緒得到適當紓壓,不要常常壓抑自己
4️⃣刷牙挑選適合的牙刷,刷毛不要挑選硬毛的