關節疼痛 (JOINT PAIN)
/不管是天氣變化、關節退化…或是站太久…都有可能造成關節疼痛?/
/膝蓋又在陣陣痠痛…站不到幾分鐘就開始痠痛了…?/
❗️❗️關節疼痛，又稱關節炎❗️❗️
年紀到了一個段落時，關節就會漸漸退化
數百萬的人都遭受到此症狀的折磨!!
天氣變化!!體質問題!!過度疲勞!!都是主要因素!!
而這裡有介紹一些精油!!是可以幫助緩解疼痛的!!
✅安全第一✅
?使用精油前，務必詳閱說明書，小心使用!!?
?哪些方法可以使用???
關節按摩：通過芳療按摩增強抗炎和緩解疼痛的精油，將它們用基礎油稀釋，然後將配方直接塗在關節處。
舒緩浸泡：將稀釋的混合物與瀉鹽混合，帶有抗炎和減輕疼痛的精油搭配溫水浴，可緩解壓力與不適。
冷敷、熱敷: 冷熱都能有優良的效果，使用最適合自己的方式，然後加入一些對抗發炎的精油，例如減少疼痛的薄荷或丁香
?精油配方?
關節痛得看過來~~
這裡有緩解配方!!趕快來試試啊!!
| !!抗炎舒緩配方!! 1茶匙 基礎油 24滴 薄荷 24滴 丁香 1個 4盎司小玻璃瓶 |
將瓶中的油混合併搖勻每次按摩後，根據需要按摩混合物到患處!!
有效舒緩部位!!幫助你不會那麼疼痛!!
?森欣芳療學院網站?
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