fbpx

/完蛋…該睡覺的時候…睡不著….要醒著的時候…想睡覺…/
/去國外旅行的一大問題點!!/

*當時差超過4小時以上的時候,這種症狀會很明顯,而且比較難治好*

推薦精油

🌿肉桂 (Cinnamon)

🌿天竺葵 (Geranium)

🌿薰衣草 (Lavender)

🌿葡萄柚 (Grapefruit)

🌿薄荷 (Peppermint)

⚠️症狀包括疲勞,失眠,易怒,焦慮,消化不良和一般性混沌狀態⚠️

*其實最好的解決方法,就是讓自己融入當地的環境,學著他們的生活習性,只要適應環境,就可以放心地玩*

✅推薦配方時間✅

相信大部分的人喜歡泡澡!!泡澡也是可以讓人沉靜情緒的時候,放鬆的時候,思緒不會如此混頓

準備材料

12滴 天竺葵
10滴 薰衣草
2湯匙 椰子油
1杯 瀉鹽
1/2杯 粗海鹽
1/2杯 小蘇打粉
1個 深色玻璃罐

舒緩泡澡配方

這一罐含有精油再加上瀉鹽的混合液,是可以幫助你調整時間

泡泡澡放鬆身體一下吧~~!!讓旅行的過程是沒有阻礙~~

⚠️切記,如果精油是要用在泡澡上,一定要加入均勻液,以免造成皮膚刺激!!⚠️

怎麼調和❓

在一個大玻璃碗中,將所有油混合

加入瀉鹽,粗海鹽和小蘇打,攪拌均勻。 再將混合物倒入罐子中

⚠️再進行條配的時候,如有問題一定要請求專業人員為你解答 ,或是把說明書再仔細詳讀⚠️

🌿透過芳香精油來一起解決生活日常的症狀吧~~🌿

森欣臉書官網: https://reurl.cc/gm3l2N