今日芳香療法科學期刊 -第四十二期 (普列薄荷)

精油檔案–普列薄荷PennyroyalDeby  (Atterby 撰稿)

序言：
 在我開始思考下一期雜誌該介紹哪種油的時候，哈利王子的皇室婚禮正好在新聞上熱播，因此我覺得符合貴族氣息的精油此時非常合適。而我覺得最合適的就是普列薄荷。

   我一直很欣賞薄荷家族的各種草藥，當我還是個小孩的時候，我的家人經常去新南威爾斯的藍山旅行，你可以看到許多植物生長在老舊商店和人行道的外圍。我一直記得薄荷的香氣非常好，所以我結婚後，我把它種在自己的花園周圍，但因為我住在海灘附近，它並沒有長得很好。

   你可能已經知道，普列薄荷不是能隨意使用的精油，但這使它的研究更加有趣，很適合哈利王子婚禮的皇室氛圍，你閱讀到我的植物學主題時就會知道它長著精緻的花朵高高地坐落在下面的樹葉上，這與梅根殿下的皇冠非常相似，彷彿是花朵在看它榮耀的國度一樣，照顧這些草葉如同他的子民，使它們能夠繼續茁壯生長。

荷和薄荷之間，但氣味更強甚至有點辛辣，而基調也是非常草本帶有泥土的氣息。

植物學名：
Hedeoma pulegioides, Mentha pulegium

同義名：
Pennyroyal(普列薄荷)也被稱為American pennyroyal(穗花薄荷),squawmint, mosquito plant, pudding grass, pulegium(長葉薄荷),run-by-the-Ground, lurk-in-the-ditch , piliolerial.

植物家族：
Labiatae唇形花科 – Lamiaceae唇形科

通用名稱：
Pennyroyal(普列薄荷，又稱胡薄荷、除蚤薄荷、唇萼薄荷)

起源：
這種薄荷種類生長在歐洲許多地區和亞洲部分地區，但起源於摩洛哥。

萃取/使用部位：
蒸氣蒸餾/新鮮植物的地上部分

收穫：
當普列薄荷成熟時，會在植物開花之前採收，從地面一英寸處移除地上的生長部份並留下短莖。這種收穫的方法將確保連續採收後植物的健康

普列薄荷大部分以“乾燥”狀態出售，可用於製作茶。
沖泡普列薄荷茶的方式：

 6盎司的水
 普列薄荷一茶匙
 蜂蜜

裝進小紗袋煮沸。

香氣和香階：
    精油的顏色為黃色或黃綠色液體，許多文獻中你會發現普列薄荷的前調至中調，香氣大致是在綠薄荷和薄荷之間，但氣味更強甚至有點辛辣，而基調也是非常草本帶有泥土的氣息。


摻假：
   我的研究結果顯示了普列薄荷只有混合松節油的紀錄。The Transactions of the Royal Irish Academy第12冊;Royal Irish Academy (Dublin)第18冊。
精油產量：
    新鮮植物在蒸餾過程後，約能夠獲取19％精油。

注意：
   穗花薄荷（Hedeoma pulegioides）在蒸餾時會產生62％至82％的酮類胡薄荷酮。

保存期限：
    目前很難在任何芳香療法相關的商店裡找到一整瓶的普列薄荷精油，原因是由於其高含量的胡薄荷酮、異胡薄荷酮，多年來它已被列入“不使用”的名單。但是，如果以正確的方式儲存精油，那麼此油將具有2年的保存期限。

植物學：
   普列薄荷是一種小型覆蓋地面植物，多年生草本植物，有光澤的綠葉。它的高度約為15公分，由於其具有擴散性質所以寬度無限，普列薄荷具有高度芳香，直立生長，最高可達30公分。

   它與我們熟悉的其他薄荷有著截然不同的習慣，它也是薄荷世界中最小的薄荷，在英國有兩種非常常見的薄荷類型，為erecta和decumbens。

兩種物種之間存在明顯的差異，decumbens具有更弱的匍匐莖，其長度從7.5公分到30公分不等。

   普列薄荷的植物可以在下部的根或節點非常快速地生根，並且每片葉子在莖上彼此相對地坐落，葉莖短柄並兩面都具有絨毛，葉子呈現圓形至橢圓形，灰綠色，長約4公分，寬約1.2公分。

   花呈現輪狀聚傘花序，管形花萼，呈二唇形，冠檐有4裂，上葉通常最大，一團花簇平均有10到12朵花。

晚春時在葉子成對發芽的地方會開出花朵，發芽的地方為莖的中部區塊。七月和八月的英國，花朵盛開的最為美麗，它們會產生一種呈橢圓形非常小的淺棕色種子。

    另一個類型erecta有許多粗壯的莖，這個特殊的物種不會像decumbent那樣匍匐狀生根，它們直立並高達20到30公分，這是一種非常罕見的植物類型，為了培育這個物種，已被引入北美和南美，在草藥的新世界中被提及作為朝聖先輩來介紹的植物之一。

    普列薄荷被發現在池塘和溪流旁生長，陽光充足又濕潤的土壤為最佳生長條件，若是寒冷的冬天，地面變得太濕則葉子會開始腐爛或受到黴菌影響。

    冬季保持較乾燥的土壤能夠防霜凍，普列薄荷在寒冷中非常耐受，能抗寒至零下5°C。其根與薄荷家族的其它種類略有不同，因為你可以看到它的根部爬行於地面上，而其他薄荷家族的根主要在地下生長。

當薄荷植物的一部分接觸地面時，便會生長出一個小的根部系統。

    植物的繁殖為分段進行，然後逐一移入盆栽，或者你可以先讓種子的根部發育好之後再進行種植，然而為了使種子發芽需要非常充足的光照，接著將種子播種在潮濕的土壤表面，2週內便將會發芽。

大約經過三年，就可以很容易的來分割這株植物，而這步驟最好在春天完成才能夠獲得更好的結果，也可以透過捏著植物的末端來調整薄荷的形狀，達到刺激植物的生長更茂盛。它非常耐寒，即使在不利生長的條件下也能堅持，通常可以在無植被區域進行種植，以控制腐爛的情況。

    在歐洲的集裝箱工廠裡，你可以找到普列薄荷垂掛在吊籃裡或混合在各種顏色容器的邊緣作為裝飾。在美國，普列薄荷通常生長在室內的管道凹槽中或室外的廚房、窗戶和花園中。

主要生長區域：
    原產於歐洲以及一些亞洲的地區，而後傳播於世界各地許多地區，只要是適宜的氣候，它就會生長得很好，特別是在水道附近潮濕的地方。

    現在普列薄荷可以在大多數氣候條件下生長，甚至在澳洲一些地區，特別是在塔斯馬尼亞等涼爽氣候的地區，由於其高海拔地區長時間夏季的理想條件，白天平均溫度為25°C，晚上溫度為15°C。

歷史：
    普列薄荷源自於古老的法語名稱’Puliol’，其意思為百里香，之後演化成Royal Puliol，然後是PulioI Royale，最後發展成了Pennyroyal。在法國，這種植物被稱為La Mentha Puliol。植物學名表明了該植物被歸類為薄荷屬的成員。

   種名’pulegium’來自拉丁語’pulex’，意思是跳蚤，這是指透過燃燒葉子製造煙霧或直接使用新鮮植物來除蚤的傳統用法。羅馬人將這種植物簡單地稱為Pulegium。在草藥的新世界中被提及作為朝聖先輩來介紹的植物之一。
    普列薄荷的歷史可以回朔到公元一世紀的植物記錄，羅馬博物學家老普林尼和希臘醫生與藥理學家迪奧科里斯描述了普列薄荷的無數優點。在北歐它也備受推崇，可以從盎格魯撒克遜人和威爾斯人的醫學著作中，經常提到它來推斷。

   “艾爾伯圖斯•麥格努斯的著作The boke of Secretes of Albertus Magnus of the vertues of Herbes, Stones and certaine描述將溺死的蒼蠅和蜜蜂放在普列薄荷溫暖的灰燼中，便能在一點點溫度的灰燼裡開始恢復他們的生命力。“

   在17世紀，英國植物學家尼古拉斯•庫爾柏珀記錄了草藥種植和使用的一些用途，以協助處理婦女的疾病、有毒性的叮咬和消化問題。許多歐洲定居者使用普列薄荷來治療呼吸系統疾病、口腔潰瘍以及女性疾病。

他還記錄了以下內容：
和葡萄酒一起喝，對有毒的叮咬是有好處的，和醋一起抹在鼻孔周圍可以使昏昏欲睡的人恢復活力。乾燥和烘烤過的，可以強化牙齦，有助於痛風，如果將其敷在欲淡化疤痕處直到變紅，能帶走臉上的斑點或痕跡;和鹽一起使用，它有利於脾臟或肝臟的復原….新鮮的葉子摩擦放入醋裡，可以拿來擦拭消毒潰瘍，使瘀血消退和帶走眼睛周圍的痕跡，以及臉上的燒傷、麻瘋病，可以泡茶也可以塗抹……以及加一湯匙的糖和果汁混在一起喝可以治療百日咳。

 它主要適用於突然的寒冷引起的疾病，並且被認為對痙攣、歇斯底里、腸胃脹氣和嘔吐有幫助，對胃非常溫暖和溫和。

在民間傳說中巫婆的時代，人們注意到這種草藥被用來製作藥水，並將其用於幫助分娩，直到19世紀。將1盎司草藥浸泡在一品脫開水中，溫熱後以茶杯為劑量準則，重複這個步驟，製成藥丸和其他藥劑。

    在“魔法用途”方面，我發現這個網站www.witchipedia.com，在該文章的一部分中有2條思路。首先，普列薄荷被描述為女性自然，由金星和土元素統治，而另一方面，又被描述為男性象徵，並由火元素和火星統治。

   由於與助產有關，普列薄荷也與黑卡蒂、厄勒梯亞和其他與藝術相關的女神有關。

   它描繪了在治癒術和香袋製作中使用普列薄荷。據說在鞋子裡放置普列薄荷可以保護雙腳免受疲憊之苦。在旅行之前使用普列薄荷來祝福旅行者，這是保護旅行者的咒語。

  它有助於緩解喉嚨脈輪的阻塞，並有助於治癒因成癮而受損的磁場。使用法術來保護你的精神能量免受他人的消極影響，並加強、淨化和修復磁場。

也用於抵禦邪眼和消滅邪眼的法術。

   在更現代化的時代，從植物中萃取的精油已被用於消滅跳蚤，因此拉丁語中的pulegioides這個名字意為跳蚤，它也被用來作為外部的發紅劑。普列薄荷的葉子經常拿來泡薄荷茶，可以治療虛弱和胃痛，也是一種古傳治療感冒和月經出血問題的方法。

   同義詞Pudding Grass源自於以前用於製作豬油布丁(Hog’s pudding)的餡料（Grass指的是’草或麥芽汁’，這個詞簡單來說就是’草藥；草本植物’的意思）。它仍然在國外用於各種烹飪調味製劑，但我們這個國家現在已經廢棄使用，因為它的味道和氣味太明顯了。這著名的餡料曾經是由普列薄荷、胡椒和蜂蜜製成的。

    羅馬博物學家老普林尼記錄了普列薄荷被認為可以改善的疾病，他特別推薦將這個表格掛在臥室裡，醫生認為它對於促進健康比玫瑰更有幫助。

   歷史還顯示，這種草藥具有淨化水的功效，在16世紀，英國藥草學家約翰•傑勒德記錄：如果你有乾燥的普列薄荷大量將其投入腐敗的水中;能夠幫助水質淨化，也不會影響飲用。

    進一步的研究發現它用來作為血液淨化的訊息被高度評價：普列薄荷搭配蜂蜜服用可以清潔肺部、清除乳房的所有粗大和厚重的體液。我們的祖先也認為它有助於治療頭痛和眩暈。我們也被告知：製作普列薄荷的花環，戴在頭部周圍的力量很大，可以防止頭部疼痛和眩暈。

    普列薄荷水從葉子中蒸餾出來，是抗痙攣、歇斯底里的情緒和神經的緩解劑，被用來預防對抗感冒和關節感染發炎。

關注焦點：  
  有幾項記錄顯示年輕女性因使用薄荷精油試圖誘導墮胎而死亡。此外，當嬰兒在病況嚴重時給予普列薄荷製成的薄荷茶後更嚴重惡化了。

   一個真實的事件中，一名18歲的女孩來到急診室，出現腹痛、噁心和嘔吐。她一下子激動，一下子嗜睡。她能夠告訴醫生，她在2小時前喝下一盎司的普列薄荷精油，企圖藉此事後避孕。她被送往重症監護病房進行監測和治療。她在接下來的40個小時裡就惡化了。她開始血崩失去了大量的血液，因為普列薄荷精油損壞了她的肝臟，那是血液無法正常凝血原因。她的肝臟非常軟並且腫大，實驗室的檢查顯示出肝功能衰竭。接著，她的腎臟、心臟和肺部也開始衰竭，因此她只能接受插管治療。大約6天後，她心臟驟停並死亡。

美國醫學會雜誌 1979;242:2873-4.
Sullivan JB, Rumack BH, Thomas H, Peterson RB, Bryson P
普列薄荷油中毒和肝毒性。

主要化學成分：氣相色譜法
http://www.scielo.mec.pt

物理行為：
˙ 抗生素
˙ 抗真菌
˙ 抗感染
˙ 抗發炎
˙ 抗微生物
˙ 抗寄生蟲
˙ 抗菌
˙ 抗痙攣
˙ 殺菌
˙ 排除腸胃脹氣
˙ 皮膚癒合
˙ 抗充血
˙ 促進發汗
˙ 擴張
˙ 通經
˙ 殺蟲劑
˙ 健神經劑
˙ 鎮靜劑

生理行為：
˙ 焦慮
˙ 憂鬱
˙ 神經緊張
˙ 鎮靜

醫藥用途：
    普列薄荷具有悠久的藥用傳統，儘管由於活性成分胡薄荷酮有毒性，就算是低劑量也存在風險。絕不能內服精油，因為它可能導致肝臟或腎臟損害，多重器官衰竭或人類和動物的死亡。

  即使是近代，只要接觸到有毒的物質，就算是只有1盎司或30克還是會造成人類和動物的死亡。拿來泡花草茶，普列薄荷在治療胃部和腹脹、感冒和流感等呼吸道感染以及誘發出汗方面頗受歡迎。

普列薄荷另一個黑暗面是被用來墮胎致使流產。它也被用來誘導月經。雖然在日常使用上通常會使用葉子，但精油發現了大量的活性成分。在較早的年代，人們認為單獨使用葉子便會產生預期的效果，但現在已知是其精油的作用。

  憑藉這些知識，我們可以知道普列薄荷不應該讓孕婦食用，那會有子宮收縮的風險。

   雖然普列薄荷可以降血糖，但它不能夠長時間使用，因此對那些需要長期服用調節血糖藥物來維持血糖水平的人是沒有用的。並且他們根本不應該使用普列薄荷。

安全須知：
   此油引起流產的原因被認為是由於刺激子宮和隨後宮縮的反應所導致。它的作用不可預測並且非常危險。使用草藥誘導流產的劑量接近致命。在任何情況下都不可以內服普列薄荷，它是不安全的。

  滴莎蘭德在他的著作“精油安全指南”第2版第383頁中指出，普列薄荷對人體的危害是猛烈的肝毒性和神經毒性，他進一步建議所有使用普列薄荷在皮膚上的最大值為1.3％，這是基於86％(1R)-(+)-B-pulegone(胡薄荷酮)。

與藥物的相互作用：
   我的研究沒有發現任何記錄與任何藥物相互的作用。