大馬士革奧圖玫瑰花學名Rosa damascene萃取部位 花朵主要產地 保加利亞、土耳其、摩洛哥、法國、埃及 從遠古時期，神秘的玫瑰就當作靈魂的象徵，能夠讓覺知與感官甦醒，是所謂的花中之后，擁有最多來自天堂的珍貴香氣。玫瑰燦爛的香氣足以使靈魂展翅，飛昇到天使的國度。對人類來說玫瑰的香氣就是愛的典範，對表著全心全意與神聖的話深；那柔軟優雅的香氣，能夠召喚出深層的自我和原初的意念，另新的能量甦醒。...

上古的老祖先們早在幾百年前從經驗得知，來自水果、果實、堅果及種籽的油分具有多元的功能。這些油類提供的不單是身體所需的養分，它們還可以做為治療用品，甚至是美妝產品，這些來自老祖宗們的知識，都經過現代科學的考驗且得到證實。純天然的植物類不僅富營養，對於保護及加強身體及皮膚的功能上亦有顯著的助益。椰子油 (椰子脂)學名:Cocos...

(取自Aromatherapy Today 今日芳香療法期刊 NO.23) Aromatherapy for Eczema and Dry Skinby Sharon Falsetto 可以在芳香療法發現，舒解皮膚的問題，如濕疹和皮膚乾燥。混合你自己的芳香療法調配治療皮膚病，如濕疹和皮膚乾燥，不僅相對容易，但很好玩的事也很多！但是，它運用操作與技巧，找出使用的精油，為什麼您應該諮詢合格的專業芳療師，如果你並不熟悉精油的使用。...

氣味不但誘發情緒，還能喚起久遠的記憶，常常在生活中，無意間聞到的氣味，會讓你聯結到某個畫面、某件事或者是某個人…..庭院裡濃馥古典的桂花香、加油站裡的汽油味、男女朋友身上的香水味、山林裡迎面吹來的青草味……，香氣種類多樣而繁複，與生活息息相關，無所不在。1.氣味連結學習-...

心靈層面的益處(意識我)精力充沛和激勵的苦橙葉，可幫助你存取記憶和思想，並流通於意識和潛意識中，存取你需要的資訊，可達到你人生的勝利。苦橙葉具有「雲淡風輕」的效果，極適合太有原則、框架過多，或照本宣科過日子的人。這通常是成長過程被嚴格要求，以致失去玩心，用冷冽、無色彩的角度看待世界。或者，太拘泥在自我獨特的高品味中，而無法與他人對話者。苦橙葉的動能，可讓人打破自己，減輕高標準的壓力。它不是用石破天驚的顛覆方式，而是符合你天生氣質的方式，淡淡地幫你打破疆界，踏出第一步來與人連結。生理上的益處苦橙葉使我們有精神並增加我們的意識，它也可幫助...

炎炎夏日，衣服越穿越短身上的肉肉藏也藏不住，擬定了減重計畫後，卻在半途就放棄了，常常忍不住偷吃了一塊蛋糕，或者喝杯珍珠奶茶，總是戰敗意志力，來點甜茴香或許能幫助你戒掉對食物的依賴。飯前吸聞甜茴香精油，會刺激大腦的飽食中樞，產生滿足感，避免飲食過量，適合作為減肥時的補助。甜茴香可以減少心靈空虛，讓人感受美好，帶來真正的滿足。一個對愛極度飢渴的人，只要吸聞，就能抵抗寂寞、無聊的感覺，也不再暴飲暴食；精油裡所含的利腦成分，使思考敏捷，選擇食物時也更有判斷力。甜茴香主要成分為洋茴香腦(Anethol)，利腦，鎮靜內臟平滑肌，有類似雌激素之效果...

家裡是否有寶貝每當要去學校時，每天都都哭成小淚人兒，吵著說不想到學校。送到學校門口，宛如十八相送，連媽媽自己也看得非常不捨，眼角泛著淚光。大西洋雪松，可幫助我們坦然的面對別離。試著在前一晚睡覺前，滴一滴大西洋雪松加在乳液裡，輕輕的幫寶貝按摩，然後告訴她:「你很棒!」千年來被視為聖樹的雪松，有幾個品種，產於摩洛哥的「大西洋雪松」較為常用，安神效果佳，能處理劇變後的失落，平靜接受，並珍惜當下，好好揮手道別，不再緊抓擁有過的東西。雪松的氣味相當持久，使用3~5滴薰香，一兩天後還是能感受到芬芳。大西洋雪松有樹脂的溫和沉穩，又有針葉樹的堅強悠遠...

Bacopal/Herpestris monniera 和 Centella/Hydrocotyle asiatica 阿蘇吠陀（Ayurvedic）草本植物比較 Farida Irani撰稿Farida Irani在雪梨精微能量公司（Subtle Energies）擔任整全健康醫師、阿蘇吠陀醫師、臨床芳香治療師以及波文治療的講師。她與她的女兒Khursheed一起經營一間診所，生意興隆。她是阿蘇吠陀芳香療法概念的創始者，「神奇的阿蘇吠陀芳香療法（The Magic of Ayurveda...

對怕吵的人來說，羅馬洋甘菊絕對是恩物。它安撫神經，讓感官變緩、變鈍，減少不必要的敏銳度。羅馬洋甘菊可以說是兒童的好朋友，在日常生活中，家中的寶貝有時突然被喇叭聲炮竹聲嚇哭，或小孩子受到驚嚇哭鬧不停，只要聞一聞羅馬洋甘菊的香氣，很快就會安靜下來。如果長輩對聲響的容忍力很低，一有動靜就會醒來生氣碎念，也代表家中需要準備一瓶。環境雜音會刺激自律神經，造成心悸、高血壓等問題。如果你一聽到討厭的聲響，就胸口一緊，或心臟跟著跳個不停，抓住羅馬洋甘菊別放手。羅馬洋甘菊學名:Anthemis nobilis主要產地:...

醋栗醋栗原產印度北部及尼泊爾交接處，是一種小型或中型的落葉性樹木，在春天時期果實逐漸成熟，果子外皮呈金黃色，在印度的阿蘇吠陀傳統醫學中，醋栗是使用頻率最高的草本植物。一般名稱:Amla植物學名:Emblica Officinalis萃取部位:果實(浸泡在芝麻油中)味道:甜、酸、苦、澀、辛辣效果(Virya):涼性 歷史:印度藥學家指出Emblica officinalis與Phyllanthus emblica和在阿蘇吠陀書籍中一般所提起的Emblica...